羽毛球是一項隔着球網，使用長柄網狀球拍擊打平口端紮有一圈羽毛的半球狀軟木的室内運動。依據參與的人數，可以分為單打與雙打。相較于性質相近的網球運動，羽毛球運動對選手的體格要求并不很高，卻比較講究耐力，極适合東方人發展。自1992年起，羽毛球成為奧運會的正式比賽項目。

羽毛球比賽規則

一、計分

1、類似曾經的乒乓球記分方法，采用21分制，即雙方分數先達21分者勝，3局2勝。每局雙方打到20平後，一方領先2分即算該局獲勝;若雙方打成29平後，一方領先1分，即算該局取勝。

2、新制度中每球得分，并且除特殊情況(比如地闆濕了，球打壞了)，球員不可再提出中斷比賽的要求。但是，每局一方以11分領先時，比賽進行1分鐘的技術暫停，讓比賽雙方進行擦汗、喝水等。

3、得分者方有發球權，如果本方得單數分，從左邊發球;得雙數分，從右邊發球。在第三局或隻進行一局的比賽中，當一方分數首先到達11分時，雙方交換場區。

二、交換場區

1、每一局結束後運動員應交換場區。

2、運動員未按規則規定交換場區，一經發現立即交換，已得分數有效。

三、發球

1、發球員和接發球員都必須站在斜對角發球區内發球和接發球，腳不能觸及發球區的界線；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至将球發出。

2、發球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球要低于發球員的腰部。

3、擊球瞬間，球拍杆應指向下方，從而使整個排頭明顯低于發球員的整個握拍手部。

4、發球開始後，發球員的球拍必須連續向前揮動，直至将球發出。

5、發出的球必須向上飛行過網，如果不受攔截，應落入接發球員的發球區内。

6、一旦雙方運動員站好位置，發球員的球拍頭第一次向前揮動即為發球開始。

7、發球員須在接發球員準備好後才能發球，如果接發球員已試圖接發球則被認為已做好準備。

8、一旦發球開始，球被發球員的球拍觸及或落地即為發球結束。

9、雙打比賽，發球員或接發球員的同伴站位不限，但不得阻擋對方發球員或接發球員的視線。

單打

1、發球員的分數為0或雙數時，雙方運動員均應在各自的右發球區發球或接發球。發球員的分數為單數時，雙方運動員均應在各自的左發球區發球或接發球。

2、接發球員違例或因球觸及接發球員場區内的地面而成死球，發球員就得一分。随後，發球員再從另一發球區發球。

3、發球員違例或因球觸及發球員場區内的地面而成死球，發球員即失去發球權。随後，接發球員成了發球員，雙方均不得分。

4、球發出後，雙方運動員就不再受發球區的限制而自由擊到對方場區的任何位置，運動員的站位也可以在自己這方場區的界内或界外。

雙打

1、一局比賽開始，應從右發球區開始發球。

2、隻有接發球員才能接發球;如果他的同伴去接球或被球觸及，發球方得一分

注意

①在發球方得分為0或雙數時，應該由發球方的站在右側的運動員發球，接發球方站在右側的運動員接發球;發球方得分為單數時，則應站在左發球區的運動員發球或接發球。

②每局開始首先接發球的運動員，在該局本方得分為0或雙數時，都必須在右發球區接發球或發球;得分為單數時，則應在左發球區接發球或發球。

③上述兩條相反形式的站位适用于他們的同伴。

3、任何一局的本方發球員失去發球權後，同時對手獲得一分，接着由他們的對手之一發球，如此傳遞發球權，注意，此時雙方4位運動員都不需要變換站位。

4、運動員不得有發球錯誤和接發球的錯誤，或在同一局比賽中有兩次發球。

5、一局勝方的任一運動員可在下一局先發球，負方中任一運動員可先接發球。

6、球發出後就不再受發球區的限制了。運動員可在本方場區自由站位和将球擊到對方場區的任何位置。

四、違例

1、發球員發球時未擊中球。

2、發球時，球過網後挂在網上或停在網頂。

3、比賽時，球落在球場界線外；球從網孔或網下穿過；球不過網；球觸及運動員的身體或衣服；球拍與球的最初接觸點不在擊球者網的這一方。

4、比賽進行中，運動員球拍、身體或衣服觸及網或網的支撐物。

5、運動員的球拍或身體從網下侵入對方場區，妨礙對方或使對方分散注意力。

6、妨礙對方，如阻擋對方緊靠球網的合法擊球。

7、比賽時，運動員故意分散對方注意力的任何舉動，如喊叫、故作姿态等。

8、擊球時，球夾在和停滞在拍上緊接着又被拖帶。

9、同一運動員兩次揮拍連續擊中球兩次；同方兩名運動員連續各擊中球一次。

五、重發球

1、遇不能預見或意外的情況，應重發球。

2、除發球外，球過網後挂在網上或停在網頂，應重發球。

3、發球時，發球員和接發球員同時違例，應重發球。

4、發球員在接發球員未做好準備時發球，應重發球。

5、比賽進行中，球托與球的其他部分完全分離，應重發球。

六、死球

1、球撞網并挂在網上，或停在網頂。

2、球撞網或網柱後開始在擊球者這一方落向地面。

3、球觸及地面。

（内容整合自靈信體育、三九養生堂）

開通頭條号（頭條号名稱：武義微體育）

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