怎麼做營養好吃的蘑菇洋蔥黑木耳嫩南瓜-tft每日頭條

怎麼做營養好吃的蘑菇洋蔥黑木耳嫩南瓜

生活更新时间:2024-09-27 11:52:48

第一、把蘑菇、洋蔥、黑木耳、嫩南瓜，紅辣椒切成如下的形狀備用。

第二、炒菜鍋加入适量的植物油燒熟，把蘑菇黑木耳倒入鍋裡翻炒幾下。

第三、加入前面準備好的南瓜繼續炒2分鐘

第四、加入紅辣椒一起翻炒入味。

第五、加入切好的洋蔥一起爆炒2分鐘左右。

第六、加入适量的食鹽繼續炒1分鐘左右。

第七、加入适量的醬油燒炒入味1分鐘左右。

第八、加入适量的雞精，翻炒均勻出鍋。

第九、裝盤，一盤營養好吃的蘑菇洋蔥黑木耳嫩南瓜就做好了。

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