關于孩子的學習，很多家長簡直是一言難盡，或者換成“有苦難言”的說法可能更為恰當一些，家庭教育問題似乎大都聚焦在孩子“厭學”“不想學”等方面。

我自己既是一個教育工作者，同時也是一個小學四年級孩子的家長，坦率地說，我沒有遇到過孩子“厭學”的煩惱，這是因為我在早期培養中，非常重視對孩子進行“自主學習能力”的培養，換句話說，就是讓學習成為孩子的一種習慣，和餓了要吃飯、渴了要喝水是一個樣的道理。

一個能把學習當作習慣養成的孩子，也就自動擁有了自主思維能力，也就是我們常說的内在學習驅動力，他接下來的學習完全無需借助外部力量就能達成。這對我們家長來說無疑是一個“福音”。

自主思維能力通常是在孩子7歲之後開始爆發的。我們家長從這一刻起，有一個很重要的任務，就是要把孩子的自主思維能力培養滲透到日常生活和學習中。

具體來說，我們可從以下這五個方面入手，來培養孩子的自主思維能力：

在教育實踐中我們發現，很多厭學的孩子有一個共性的特點，那就是在學習中缺乏安全感，安全感缺乏的孩子，往往會把學習看作是一種威脅，受此心理影響，學習就成為一件沒有安全感的事情。孩子的學習自主性将受到很大的制約。

想想看，我們和孩子之間是不是經常發生過這樣的場景：

• 快考試了，我們對孩子說：“這次考試一定要好好複習，如果沒有考好的話，以後哪兒都不能去玩！”
• 孩子這次明明考得還不錯，進入了班級前三名，但我們還是不滿足，開始挑孩子的毛病：“你看看你，這道題明明這麼簡單，怎麼還做錯了！為什麼不認真檢查呢？本來可以拿滿分的！”
• 孩子剛想放松一下，就被我們一連串的詢問給搞蒙了：“作業做完了嗎？怎麼一天到晚就想着玩？”
• ……

類似的場景其實在很多家庭中都發生過，要麼是因為孩子學習不好要受到家長相應的懲罰；要麼是因為家長隻看到孩子的缺點，看不到孩子的優點。以上這些做法都給孩子将來厭學埋下了很大的隐患。

如果我們家長沒有意識到這方面的問題，任其發展下去的話，那麼，以後家長隻要一提到學習，孩子所想到的就是“懲罰”“挨罵”之類的負面東西。長此以往，孩子在學習這件事情上就無法感到滿足和愉悅，相反，他們會很自然地冒出“學習是很可怕”的念頭。當這種可怕的念頭完全占據了孩子的大腦之後，孩子厭學就在所難免。

面對孩子缺乏安全感的問題，我們需要幫助孩子重新建立起足夠的“安全感”。在大多數情況下，我們隻要多給孩子一些正向反饋和激勵措施，就能讓孩子在學習中體會到更多積極、正面的情緒，不再視學習如虎狼般那樣可怕。

孩子本身雖有學習内驅力，但如果長期得不到正向的反饋和任何獎勵時，他們的積極性就很有可能會受到打擊，學習動力也會逐漸下降。這樣一來，他們就難以繼續鞏固和保持良好的學習行為，也就無法最終形成習慣。

如何對孩子給予适當的正向反饋和激勵，這裡有兩個小建議供參考。

1.多用精神獎勵來鼓勵孩子的内驅力。

精神獎勵指的是父母真誠而具體地誇獎孩子的努力和成果，受到精神鼓勵的孩子在精神上是愉悅的。

對學齡前的孩子來說，物質獎勵的比重一般會更多一些，精神獎勵的比重一般會更少一些。但随着孩子年齡的增長，他們更需要得到來自父母和老師的精神鼓勵，針對孩子心理需求上的變化，精神鼓勵的比重就要相應地增加。

父母在給予孩子精神上的鼓勵時，不能敷衍地對孩子說“你太厲害了”“你好棒”“你真聰明”之類的話，而是要真誠和具體地針對孩子的進步、成績給予肯定和表揚，讓他們明确地感覺到自己好在哪方面、如何才能做得更好，從而産生成就感和價值感，激發學習的内驅力，養成自主學習的好習慣。

2.針對孩子分内要做好的事情，父母不一定要給出承諾。

有些屬于孩子分内要做好的事情，如果父母非要給出承諾之類的正面反饋，比如，認真完成作業本就是孩子分内要做好的事情，但有些父母希望能盡快幫助孩子養成做作業的好習慣，就給出諸如“認真做完作業就可以玩手機”之類的承諾。

這種承諾等于在給孩子傳遞錯誤的信号：做作業就是為了玩手機。而且孩子本身自控力不強，手機玩着玩着就放不下來了，這就背離了父母原本的初衷。等到次數多了之後，孩子在學習方面就會偏離正常軌道，認真及時完成作業的好習慣還沒來得及養成，玩手機的壞習慣倒是先養成了。

“學習興趣是學習活動的重要動力。”隻有當學習和興趣聯系在一起的時候，才能産生學習的動力。

不管是孩子還是大人，如果是自己感興趣的事情，通常更有意願去鑽研和吸收相關的知識，有更大的學習内驅力。因此，要培養孩子的學習興趣和學習動力，我們可以從他們感興趣的事物出發，通過興趣激發來引導孩子投入到學習中。

教育實踐告訴我們，如果沒有鍛煉孩子的自主性，那他們在之後的學習和生活中也會缺乏這種自律。

因此，我們家長要讓孩子學會自主規劃自己的學習和生活。

至于如何引導孩子自主規劃，我們可以這樣做：

1.帶着儀式感去做規劃。

帶着儀式感去做規劃，父母和孩子共同參與其中，孩子沒有緊張感和壓迫感，就能更輕松地投入到自己制訂的規劃中，孩子能夠按照事先的規劃來安排自己的學習和生活，久而久之，就形成了良好的學習和生活習慣。

比如，孩子想制定一個2022年暑假學習生活計劃，可以把要做的事情提前列出來，比如寫暑假作業、閱讀、家務、運動、娛樂等等，然後逐個分配好時間點。計劃制定好了之後就工整地抄好，或者打印出來。孩子在上面鄭重地簽上自己的大名，全家人見證這一刻，爸爸或媽媽拍照存檔，然後把暑假計劃粘貼在家中醒目的地方。

2.引導孩子做好選擇和取舍，培養獨立自主選擇的能力。

要培養孩子獨立自主選擇的能力，我們可以從日常生活的點滴開始，等積累到一定的階段之後，孩子獨立自主選擇的能力就逐漸形成了。

在日常生活中有很多這樣的自主選擇機會，比如穿衣、吃飯、運動、報興趣班等等，父母要給孩子提供一定的選擇餘地，當然針對年齡尚小的孩子，父母可以提前做好篩選工作，給孩子提供幾個比較安全靠譜的選項。

如果遇到孩子有選擇困難症的情況，我們家長可以給予孩子必要的分析和引導，比如幫助孩子分析幾個選項的利弊在哪裡？選擇之後的結果可能是什麼？等等，孩子在父母的引導下，針對幾個選項學會分析和作出取舍。在不斷地選擇和取舍中，孩子的獨立自主選擇的能力就得到了發展。

家長同時要讓孩子明白，他們有選擇的權利，自然就要承擔選擇後果的義務，不論結果是好是壞，自己做出的選擇就必須要堅持下去，即使沒有得到自己想要的結果，也要勇敢地承擔響應的後果。

在學習過程中還要注意勞逸結合，适時地幫助孩子選擇一些有益身心健康的休閑活動。這些休閑活動看似和學習無關，卻和學習是息息相關的。

我們在平時适當地開展休閑活動，再加上給予孩子适當的心理疏導，身心得到充分放松的孩子很快就能緩解學習上的壓力，讓學習過程始終都充滿着生機與活力。

孩子如果厭學，的确是一個很傷我們家長腦筋的事情，但如果靠家長去逼迫孩子去努力學習，顯然是辦不到的。

隻有以興趣培養為導向，把學習變成孩子主動創造的過程，不斷對孩子進行正向反饋和激勵，讓孩子在學習中也能找到安全感，學會自主規劃自己的學習和生活，我們就會發現，孩子在這個過程中将會逐步激發出學習内驅力，最後成為擁有自主思維能力的小學霸。

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