來姨媽喝什麼湯好?來大姨媽期間喝紅棗蓮子羹、紅豆湯、烏雞湯、花生排骨湯、紅糖玉米羹等最好,我來為大家講解一下關于來姨媽喝什麼湯好?跟着小編一起來看一看吧!
來大姨媽期間喝紅棗蓮子羹、紅豆湯、烏雞湯、花生排骨湯、紅糖玉米羹等最好。
因為這些湯裡面含有補氣血的成分,大姨媽期間很容易造成氣血的丢失,容易疲憊,這些湯比較有營養,能夠補充大姨媽期間丢失的營養成分。來大姨媽期間也可以多喝一些紅糖水,有很好的暖宮的效果,如果經量減少或經血發黑,可以喝一些益母草顆粒,促進淤血的排出。
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