通常情況下打籃球運球是要用力的,但不可過度的用力,主要是根據手指間的力量去增加控球的能力,否則也會找不到好的手感,同時在運球時首先在原地不停拍球,之後根據球的方向迎合着從胯下練習為宜。
在打籃球中運球也是球場上的關鍵,也是體現一個運動員技術的标準之一,一般來書在運球的時候是需要用力的,但也要軟硬兼施,這樣才能讓對方措手不及,不可過度的用力,否則會在運球的時候顯得很生硬。
在運球期間不可強加用力,這樣也會找不到好的球感,主要以娴熟的技術拍打着籃球,根據籃球的走向用手去迎合和慣性的轉變方向,讓手去控制球,同時以手指的力量去增加控球能力,這樣才能增加運球時候的穩定性。
可在平時練習運球的時候,首先在原地不停的拍打籃球,以順便找到一個好的手感,若是采用胯下練習的時候,要學會迎合着球的方向,眼睛一定向前看,不要隻盯着籃球,這樣能很好的提高運球的能力。
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