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雙休食譜一日三餐

職場更新时间:2024-06-26 07:07:22

　　工作日一到中午問同事最多的一句話就是：“咱們中午吃啥啊？” 這簡直是個世紀難題，往往都是走到食堂門口，看上啥就是啥吧。本期就先來分享一下今日工作午餐，好久沒有在外面吃米飯的我，選擇了米飯快餐，這種快餐一般菜品挺豐富，可以根據自己的口味選擇，想吃肉吃肉，想吃素就吃素。3個素菜的套餐每份11塊錢，1葷2素的套餐每份13塊錢，總的來說價格還算合理。今天我就選的1葷2素套餐：分别有辣子雞丁、芹菜炒香幹、涼拌粉絲菠菜，米飯不限量，還有青菜蛋花湯，想喝自己盛。

　　雙休食譜一日三餐（工作午餐1葷2素米飯套餐）(1)

　　這份辣子雞丁的份量還挺足，香辣過瘾，雞肉的口感不幹柴，在外面吃飯能夠大口吃肉算是很不錯的了，今天的辣子雞丁我很滿意。

　　雙休食譜一日三餐（工作午餐1葷2素米飯套餐）(2)

　　接着就是涼拌粉絲菠菜，可能是因為大鍋菜的原因，這道菜的口感就不如自己在家做的好吃了，菠菜看着還挺新鮮，但是粉絲煮的稍微有些爛，最重要的是鹽沒有拌勻，鹹淡不一。

　　雙休食譜一日三餐（工作午餐1葷2素米飯套餐）(3)

　　最後這道菜是芹菜炒香幹，裡面還有一些白玉菇，鹹淡适中，營養搭配，味道也還不錯，很美味的一道下飯菜。

　　雙休食譜一日三餐（工作午餐1葷2素米飯套餐）(4)

　　外面的飯菜一般油鹽味兒都比較重，所以在選擇菜品的時候就要葷素搭配，最好是每頓都能吃上一些綠色蔬菜，對身體也好。

　　您到中午一般都會選擇吃些什麼食物呢？歡迎大家一起讨論。我是家味美食記，和大家一起分享與美食有關的事情，歡迎您的關注、收藏、分享、評論。

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