tft每日頭條

 > 生活

 > 一個煮玉米的熱量

一個煮玉米的熱量

生活 更新时间:2025-01-09 12:09:57

  一根煮玉米的熱量一般是每一百克106卡。玉米是一種口味甘甜的食物,可用來當作主食食用,經常吃玉米對身體也有很多好處。玉米中含有大量的粗纖維和鎂,能夠促進胃腸的蠕動。

  煮玉米可以作為主食,能填飽肚子,還含有豐富的蛋白質、纖維素、葉黃素和玉米黃素,可以為人體補充營養物質,增強體質。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved