紅薯是生活中比較常見的一種粗糧食物，它可以烤着吃，烤出來的紅薯香甜可口，軟軟糯糯的，味道很不錯，深受人們喜歡。烤紅薯一般可以用特定品種的紅薯，比如煙薯25、六鳌紅蜜薯等，烤出來的味道會更好吃。

　　烤紅薯用什麼品種紅薯最好

　　1、煙薯25

　　這個品種的紅薯非常優質，口感香糯細膩，甜度特别高，烤紅薯用這個品種，是最好的選擇。

　　2、普薯32

　　這個品種的紅薯，耐存儲，而且存儲後還會“回糖”，“回糖”後食用，口味清甜可口，讓人回味無窮。“回糖”的普薯32，也可以拿來做烤紅薯，香氣誘人。

　　3、秦薯8

　　這個品種主要針對陝西地區研發出來的，耐幹旱，産量高，耐存儲。它也适合做烤紅薯，适合拿來加工食品，比如紅薯幹等，它的口感軟甜。

　　4、北京553

　　這個品種的紅薯産量也很高，可以在廣東、福建、浙江、重慶、山東、河南等，全國各個地方種植，适應性很強。它的口感甜糯，香味濃，也适合做烤紅薯。

　　5、六鳌紅蜜薯

　　它生長于六鳌半島，在海邊沙地生長，海邊沙地種植吸收海水含有天然的鹽分感香甜糯，其甜度變得非常高。這裡産的紅薯，以香、甜、糯、可口誘人著稱。

　　6、雲南黃金蜜薯

　　它生長于海拔2000米，全程無污染，不使用化肥，因為年平均日照高達2300多小時，所以這裡生長的蜜薯，香、甜、軟、糯，令人難忘。

　　吃烤紅薯會發胖嗎

　　吃烤紅薯是否會使你發胖應該根據你的攝入量進行分析。

　　烤紅薯的熱量相對較低，所以适當吃一些不會使你發胖。此外，烤紅薯富含維生素、纖維素和微量元素，在一定程度上有助于促進胃腸道蠕動。

　　如果你一次吃了很多烤紅薯，你的身體會消耗更多的卡路裡，平時缺乏鍛煉，所以多餘的卡路裡會變成脂肪，最終變成脂肪。

　　我們應該控制我們的總攝入量，養成定期定量進食的習慣。如果體重明顯增加，并且有肥胖的傾向，你可以做更多的體育鍛煉，如跑步、瑜伽、打球等，這将有助于加快卡路裡的消耗，最終實現減肥的目标。

　　紅薯的其他吃法

　　1.紅薯丸子

　　首先，把紅薯煮熟，做成泥。然後加入适量的糯米粉。然後每個人都說紅薯可以做成合适大小的球。将紅薯球放入油鍋中炸至表面呈金色，這樣紅薯球就做好了。

　　2.紅薯香蕉餅

　　首先，把紅薯煮成糊狀。在紅薯糊中加入适量牛奶和糯米粉，揉成光滑的面團。把香蕉切成薄片，取出适量面團，把薄片包在裡面做成餅。然後在平底鍋裡煎，直到兩面都變成金色。

　　3.紅薯餅

　　首先，将紅薯切成小塊，然後加入适量的糖和面粉制成糊狀，将适量的糊狀物倒入鍋中，然後用勺子将其壓入餅中。一定要用小火慢慢煎，然後翻過來直到它成型。當兩面都變成金色後，紅薯餅就做好了。

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