陽光心态是積極、知足、感恩、達觀的一種心智模式。成功是一種心态,生活沒有固定模式,應該像陽光一樣開放。真正的健康指的是生理和心理都處于一種良好的狀态。
生理的病痛會影響人的心理狀态,而心理狀态的好壞也可能導緻身體疾病的發生或者治愈身體上的疾病。
積極、良好、樂觀的心理因素可以有效地促進人的身心健康,而消極、不良、悲觀的心理因素則會直接損害着人的身心健康。
人體76%的疾病都屬于情緒性疾病。由此可見,不良情緒會引起人體各個系統的功能紊亂,從而産生一系列的心身疾病。
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