因為紫皮腰果相對來說培育會比較簡單,所以種植出來的果實也會比較多,物依稀為貴,數量多了自然也就會比較便宜。紫皮腰果富含有多種維生素和礦物質元素,對身體會有一定的好處。
腰果是生活中非常常見的一種堅果類食物,其味道甘甜,營養豐富,即可炒食,也可藥用。
紫皮腰果相較于普通腰果來說,個頭上會稍大一些,而在外形上,紫皮腰果外皮是紫色的,而普通腰果的外皮大多則是褐色的。
一般來說,建議每天吃腰果10顆-15顆為宜,因為腰果中會含有一定的油脂,吃多了反而會對身體造成負擔。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!