2022年寒露是幾月幾日幾時幾分-tft每日頭條

2022年寒露是幾月幾日幾時幾分

生活更新时间:2025-02-07 13:14:55

2022年寒露節氣到來的時間為10月8日15:22:16，根據太陽光照地變化，這時候太陽到達黃經195°時為寒露。

寒露的意思是氣溫比白露時更低，地面的露水更冷，快要凝結成霜了。寒露時節，南嶺及以北的廣大地區均已進入秋季，東北和西北地區已進入或即将進入冬季。首都北京大部分年份這時已可見初霜，除全年飛雪的青藏高原外，東北和新疆北部地區一般已開始降雪。

寒露三侯

很多節氣裡面自然界地萬物會産生階段性的變化，所以古人也總結出了寒露三侯，所謂三侯，一侯鴻雁來賓，這時候天上的鴻雁排成一字或人字形的隊列大舉南遷；二侯雀入大水為蛤，這時候雀鳥都不見了，古人看到海邊突然出現很多蛤蜊，并且貝殼的條紋及顔色與雀鳥很相似，所以便以為是雀鳥變成的；三侯菊有黃花，這時候遍地菊花已普遍開放，美不勝收。

部分地區飲菊花酒

由于寒露這個節氣跟重陽節比較接近，所以有很多習俗是比較相同的。此時菊花盛開，為除秋燥，某些地區有飲“菊花酒”的習俗，這一習俗與登高一起，漸漸移至重陽節。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲釀制而成，古稱“長壽酒”，其味清涼甜美，有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。在寒露這天，古人還要取井中的水用來浸造滋補五髒的丸藥或藥酒。古書載：“九月九日，采菊花與伏苓、松脂，久服之，令人不老。”重陽時節插茱萸飲菊花酒，可使身體免受初寒所緻的風邪。

冷與熱交替的時節

寒露時節的到來。很多地區的氣溫開始大幅度下降，氣候也開始由熱轉寒，這是一個熱與冷交替的季節。在自然界中，陰陽之氣開始轉變，陽氣漸退，氣息漸生，我們人體的生理活動也要适應自然界的變化，以确保體内的生理（陰陽）平衡。祖國醫學在四時養生中強調“春夏養陽，秋冬養陰”。因此，秋季時節必須注意保養體内之陽氣。當氣候變冷時，正是人體陽氣收斂，潛藏于内之時，故應以保養為主，也就時說，秋季養生不能離開“養收”這一原則。

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