六齋日指每個月的初八日、十四日、十五日、二十三日、二十九日、三十日、小月二十八日及二十九日。每逢六齋日,僧衆會集于一處,布薩說戒,謹慎身心,反省行為。
齋日是一月之中應持齋戒的日子,是持戒做齋的特定時間,這一天必須嚴格遵守道教戒律。
無論佛教、道教、都有齋日齋月的設定,道教的齋月齋日最早是受到佛教的影響創造的。
齋日持齋的目的在于清靜身心,根據自身情況,如果條件允許,可以每天都持齋,不受限制。
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