心血管病會不會引起猝死?文/賴月輝在步履匆匆的現代社會，大家的工作壓力越來越大，身心的“彈簧”不斷被壓縮，職場中的健康問題不容忽視每一名勞動者都應當關注自身健康，每一名勞動者都應當知道工作中可能導緻猝死的常見疾病據了解，大多數的職場猝死與心血管相關，這也就體現了心血管健康的重要性，今天小編就來說說關于心血管病會不會引起猝死?下面更多詳細答案一起來看看吧!

心血管病會不會引起猝死

文/賴月輝

在步履匆匆的現代社會，大家的工作壓力越來越大，身心的“彈簧”不斷被壓縮，職場中的健康問題不容忽視。每一名勞動者都應當關注自身健康，每一名勞動者都應當知道工作中可能導緻猝死的常見疾病。據了解，大多數的職場猝死與心血管相關，這也就體現了心血管健康的重要性。

7月6日，《名醫面對面》欄目邀請到了首都醫科大學附屬北京天壇醫院心内科副主任醫師王汝朋在線直播，分享心血管疾病相關的知識。

《名醫面對面》欄目由《中國經營報》推出。通過名醫、媒體權威聯合，協同構建内容生态，為大衆帶來從慢病管理、急救知識、重病防治到日常生活的全民健康教育，助力健康中國建設。

長期熬夜會讓身體付出哪些代價？

王汝朋表示，目前，職場人士的工作壓力越來越大，晚上熬夜加班是常有的事情，但長期的熬夜加班會減少身體休息的時間，對身體諸多器官産生負面影響。

這種影響是全方位的，有短期的，也有長期的。

從短期來看，影響最大的是眼睛，熬夜會讓眼睛長時間工作，進而造成短暫視力下降，也會導緻視力模糊、視野陰影等情況。

熬夜還會影響皮膚。皮膚非常容易受睡眠的影響，一旦過度熬夜，皮膚就會出現幹燥、色斑、皺紋等。總的來說，深睡眠狀态下，皮膚的代謝是最為旺盛的，如果熬夜，皮膚得不到休息，毛孔功能障礙就會吸收更多有害物質，從而影響皮膚的新陳代謝，誘發暗瘡、粉刺、膚色暗淡無光等問題。

再者，消化系統也會受到熬夜的影響，長期熬夜會造成胃酸分泌失調，導緻胃潰瘍、消化道潰瘍等疾病。

另外，免疫系統是機體對抗外來侵襲的重要防禦機制，如果免疫細胞得不到休息，内分泌調節以及神經調節紊亂，就會造成機體抵抗力下降。短期來講，會造成病原體感染侵襲的高發，比如上呼吸道感染、胃腸道腹瀉等。從長期來看，熬夜容易造成人體内腫瘤、細胞的突變病變沒法被及時清理，增加癌症風險。

王汝朋強調，熬夜還是導緻急性心腦血管疾病的重要因素。熬夜之時，身體往往處于過度激活的狀态，這時候人們的神經是緊繃的，如果突然情緒激動導緻血壓異常波動，就可能造成心梗、腦出血等問題。

什麼是心血管疾病？

王汝朋科普道，所謂心血管疾病，無非就是兩個關鍵詞，一個是“心”，一個是“血管”。

“心”主要指心髒，與心髒相關的疾病最為常見的便是冠心病。冠心病可以分為以下幾個類型：無症狀的心肌缺血、心絞痛、急性心肌梗死、心源性猝死和導緻心力衰竭的缺血性心肌病，這些都是冠狀動脈發生了問題導緻的心髒疾病。

除此之外，心肌病變也值得關注，比如擴張性的心肌病、圍産期的心肌病、肥厚型心肌病、甲亢導緻的心動過速的心肌病、合并遺傳因素造成的左室緻密化不全心肌病、右室心律失常心肌病等。

王汝朋補充說，還有一些繼發于慢性疾病，如高血壓、糖尿病、肺源性心髒病也會影響到心髒，從而造成心髒病變。值得注意的是，新冠病毒、流感病毒以及細菌等病原微生物，也會造成心肌的病變，比如心肌炎，嚴重者還會造成爆發式心肌炎，從而導緻心髒性猝死。

關于“血管”，王汝朋解釋，人體所有器官的能量供應、氧氣供應都需要通過血管來提供，腦血管發生了問題就可能會出現急性腦卒中、慢性腦缺血，腎動脈的病變會出現缺血性的腎病、腸系膜動脈病變會導緻缺血性的腸病，而外周動脈的硬化狹窄會造成外周動脈閉塞、間歇性跛行等。

因此，廣義上講，心血管疾病就是全身各系統由于心、血管原因造成的一系列病變的統稱。狹義上講，心血管疾病指的是心髒和全身的大血管發生了狹窄或者血管本身病變，如破裂，從而導緻的一系列疾病。

心血管基礎病患者是猝死高危人群

王汝朋表示，不光是冠心病，還有慢性穩定性冠心病、心絞痛、無症狀的心肌缺血。急性的比如不穩定的心絞痛，包括急性心肌梗死，這些患者都是猝死最高危和最常見的人群。

此外，高血壓患者如果沒有接受正規藥物治療，突然血壓波動，控制10年以上的糖尿病患者如果監測不規律，也可能會由于各種并發症導緻猝死。

另外，廣義上的心血管疾病患者，比如有腦梗後遺症、肥厚梗阻型的心肌病、突然的血流動力學變化、慢性心衰、終末期的腎髒病、慢性肺源性的心髒病等，也是猝死高危人群。尤其是患者不僅有心血管基礎病，還保持不健康的生活習慣，如熬夜、過度疲勞、暴飲暴食、酗酒、劇烈運動等，猝死會更容易發生。

有心血管基礎病的患者在“三伏天”的注意事項

王汝朋強調，氣溫驟升驟降或者是高熱的天氣會對人體帶來一定的影響，尤其對于有心血管基礎疾病的患者來說，需要更加警惕“三伏天”的危害。

研究證實，環境溫度如果達到30攝氏度或者濕度達到70攝氏度，人們的心髒會更加努力地工作，使機體狀态更加适應環境，同時會大量飲水增加機體水分的儲備、緩解身體高溫缺水狀态。盡管補充了大量的水分，但是這些水分通過胃腸道進入血液循環有一個過程，這個時間差會造成血液黏稠度的變化。在此期間，血液水分過多，心髒負擔過重；水分過少，血液就會變得黏稠，這會導緻體内的血液循環不暢，機體組織供血相對減少。

在這種情況下，如果機體要滿足大腦等各個髒器供血的需求，大腦就會強行支配交感神經興奮起來，這就會帶來一系列心髒血管、腦血管意外，心髒功能失調，另外還會消耗更多的能量，糖尿病患者可能會血糖過低，誘發一系列心髒、腦血管等急性事件的發生。

關于注意事項，王汝朋表示，水分攝入過多、過快對心衰患者不合适，這部分患者就要多次少量飲水，保證體内水分充足，盡量不要在溫差過大的時候或者氣溫過高時進行室外活動。

如果需要在高溫下進行長時間室外作業，就要在多次少量飲水之外，多食用蔬菜、水果，以保障電解質平衡；從室外進入室内時，不要把室内溫度調得過低，避免溫度驟降造成血管急劇收縮而引發血壓急性升高以及心腦血管意外。

對于高血壓、糖尿病、高脂血症、冠心病患者，除了注意平時要更加嚴密地監測、更加規律地服藥之外，也要更加密切地找醫生随訪，檢查評估機體狀态，從而做出相應藥物治療的調整，防患于未然。

最後，王汝朋提醒大家，在“三伏天”，即使針對以上問題都做好了準備，患有心血管基礎病的患者一旦感覺身體不适，就要積極去就醫，不要拖，不要等。

（校對：顔京甯）

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