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如何做蘋果紅棗湯

美食 更新时间:2025-01-19 14:35:33

  1、蘋果一個。

  2、紅棗三顆。

  3、輔料。

  4、冰糖适量。

  5、蘋果削皮切小塊,紅棗去核備用。

  6、鍋裡加入蘋果,紅棗,清水大火煮開。

  7、煮開之後放入冰糖繼續開大火熬,不停攪拌使冰糖融化之後,改小火慢熬20分鐘後關火既可。

  8、在家煮的話可以放點黑糖或是紅糖進去,也可以加蜂蜜,蘋果的維生素含量很高,紅棗具有補氣血的功效,蘋果湯還具有醒酒的功效。

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