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葛根粉的功效和食用方法

健康 更新时间:2025-01-05 08:11:14

  1、葛根粉的功效是解熱除煩,生津止渴。臨床上經常用葛根粉調整人的内分泌,特别是中年女性,也就是更年期女性所出現的黃褐斑、脾氣暴躁等,使其相關的症狀能夠明顯緩解。葛根粉還可以調整肌膚,可以使皮膚變的有彈性,而且細膩,對臉上的皺紋有輕度的減少作用。葛根粉還可以降低血糖,降低血壓,降低血脂,對于人體具有保健作用。特别是青年女性,可以用葛根粉來豐滿胸部。

  2、葛根粉的應用和食用方法主要是可以沖水進行口服,也可以和一些食物進行熬炖,比較常見的食材是葛根炖雞、葛根炖魚等。

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