1、鹽搓去苦法。這種方法用的比較多,就是将整條苦瓜洗幹淨以後,拿鹽搓上一遍,要用的時候再洗掉。
2、冰鎮去苦法。就是将苦瓜切片以後放在冰水中浸泡一段時間再拿出來,這樣苦味就能減少一些。或者放進冰箱凍一下。
3、高溫去苦法。是将苦瓜切片用開水燙過一遍再用。
4、以上的幾種方法都不能徹底去掉苦瓜的苦味,隻能降低苦的味道。
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