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正确科學坐月子的方法

母嬰更新时间:2024-11-27 07:26:20

　　1、剖腹産的病人，月子期間要注意休息，避免劇烈運動，可以适當活動，減少腸粘連、腸梗阻，減少靜脈血栓形成的機會。

　　2、飲食上要注意營養物質的攝入，均衡營養，同時養成良好的生活習慣，避免熬夜勞累，保證充足的睡眠，提高機體的抵抗力，有利于術後恢複。充足的營養，不僅保證産婦身體營養的需求，還有利于提高乳汁的質量。

　　3、剖腹産術後要注意腹部傷口的幹燥，注意兩周内避免傷口沾水，以免影響傷口愈合。術後也要注意個人衛生，禁性生活，保持心情舒暢，促進産後康複。

　　4、順産的産婦，産後也要注意休息，避免熬夜勞累，均衡營養，保持心情舒暢，注意會陰的傷口幹燥，清潔衛生。産褥期避免性生活，促進産後的康複。

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