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礦泉水不燒開可以喝嗎

生活 更新时间:2024-09-14 01:15:12

  礦泉水不燒開可以喝。飲用礦泉水時應以不加熱、冷飲或稍加溫為宜。礦泉水一般含鈣、鎂較多,有一定硬度,常溫下鈣、鎂呈離子狀态,極易被人體所吸收,起到很好的補鈣作用。煮沸時鈣、鎂易與碳酸鈣生成水垢析出,既丢失鈣、鎂離子,還造成感官上的不适。

  礦泉水:

  常喝礦泉水的好處:礦泉水含有多種對人體有益的物質和遊離的二氧化碳,适量的攝入可以促進人的骨架、牙齒發育,增加細胞的通透性等。

  常喝礦泉水的壞處:如果飲用過多礦泉水,會影響胃液的分泌和胃的消化機能,還會影響膽汁的形成和分泌,從而導緻人體内的酸堿失調。由于礦泉水中含有較多的礦物質,過量飲用會使這些礦物質鹽刺激腎髒和膀胱,增加腎髒和膀胱的負擔。所以患有慢性腎炎、高血壓、心髒病及伴有浮腫的病人不宜飲用礦泉水,更不能将礦泉水當作治病的藥水服用。

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