現實生活中不少人隻要發現自己身上長了"包"或痘痘，就會忍不住把它摳破，希望把裡面的髒東西弄出來，讓讨厭的"包"盡快消失。

這樣做，其實是非常危險的行為！

湖北一男子摳破了頭部的痘痘，導緻該處破潰後又未做處理，血肉的腥味兒吸引蒼蠅産卵，後腦勺竟然孵出50條蛆蟲！

是不是聽起來就讓人毛骨悚然？

其實長痘并不可怕，因為痘痘消掉之後做好一定護理，皮膚還是能保養好的。但若是你長痘之後去做這些事，那就真的完蛋了！

長痘痘之後千萬不能去做這些事！

>>> 1. 洗臉過頻

一天洗2次臉是你必須遵守的規則。

常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能；如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。

>>> 2. 用錯護膚品

磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。

此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

>>> 3. 煙不離手

香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的複氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。

>>> 4. 無辣不歡

雖然這些食物并不會直接造成青春痘的形成，但是卻會“惡化”青春痘的狀況；因為這些食物會增加心髒的負荷能力，并使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。

>>> 5. 做傷害痘痘的事

青春痘如果用手或工具去擠壓，非但于事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。

但大家又很關心如何有效去痘，所以給大家介紹幾個簡單有效的去痘小妙招。

>>>1.蘋果祛痘

将一個新鮮的蘋果洗淨後切成薄片，然後用開水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟後，待其冷卻至溫熱時貼于痘痘印上，保持20分鐘，取下再用清水将臉部洗淨即可，一周敷1-2就好，可以使痘痘迅速成熟，有效祛痘且不留痘印。

>>>2.食鹽祛痘

取一小勺食鹽放入碟子中，加入半勺的白醋和少量的冷開水一起攪拌均勻讓鹽完全融化掉，然後用化妝棉泡進混合液中，将它敷在有痘痘的地方，停留10-15分鐘後用水洗淨，每天堅持敷一次，不僅可以祛痘還能美白哦。

>>>3.蘆荟去痘面膜

蘆荟有消 炎鎮靜的作用，對抑制痘痘特别有效，是比較常用的一種天然護膚品，常用蘆荟薄片貼臉，可以有效去除臉上痘痘，且不會留下痘痕，也可以和其他的材料自制成面膜，常敷對皮膚很好，應用得比較廣泛哦，美容，祛痘效果顯著。

>>>4.酸奶祛痘印

準備好一杯酸奶，用化妝棉塗在有痘痘15-20分鐘，之後用水沖洗幹淨即可，也可以在晚上準備睡覺時塗上，暫時不需要洗掉，等到第二天再洗淨，堅持用一個月後，你會發現痘印有消退，不再是紅腫。

>>>5.注意面部清潔

常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺 激性肥皂和其它油脂類的化妝品。

多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺 激性食物，保持大便通暢。

6.勞逸結合

保持精神愉快，對痤 瘡的治療十分有益。長了痤 瘡心理不要産生負擔，以免引起神經内 分 泌紊亂，使痤 瘡加重。如覺得自己臉上的粉 刺并不礙事，也不一定要用藥，可等其自然消退，因粉刺消退後一般不會留下任何痕迹。

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