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生吃西紅柿功效與作用

健康 更新时间:2024-06-29 11:40:28

  1、減緩色斑延緩衰老。

  番茄紅素不僅僅是當今工業上重要的天然食品着色劑,更為重要的是它是很強的抗氧化劑。補充番茄紅素,抵抗衰老,增強免疫系統,減少疾病的發生。番茄紅素還能降低眼睛黃斑的退化、減少色斑沉着。故番茄擁有“長壽果”之美譽。

  2、抗癌。

  研究表明,番茄紅素能夠有效預防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌等。

  3、可降脂降壓。

  降低血壓經常發生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症狀。

  4、防止血栓的發生。

  患冠心病及中風的病人每天适量飲用番茄汁有益于病的康複。

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