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家長要告訴孩子怎樣保護眼睛

教育更新时间:2024-11-23 13:49:10

家長要告訴孩子怎樣保護眼睛（家長如何來守護）1

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開學在即，眼科專科醫院和綜合醫院眼科門診均迎來了學生驗光配鏡的高峰。就診者以學齡前兒童和6至14歲中小學生居多。部分眼科專科醫院門診每天接診學生數量在300人次，較平時增長約三倍。

株洲三三一愛爾眼科醫院往常一個醫生日門診量在90人次左右，近一周來，日門診量基本在300人次左右，較平時增長3倍。

家長要告訴孩子怎樣保護眼睛（家長如何來守護）2

小彤今年讀四年級，兩年前開始佩戴近視眼鏡。“上學期，左眼近視150度，右眼近視175度，今天檢查了一下，已經分别增了50度。”小彤的媽媽說，孩子平時很喜歡玩電腦和手機遊戲，有時候罵了也不聽。

從目前接診的情況來看，兒童近視呈現低齡化、近視程度越來越深、近視度數發展快三大特點。

不少孩子的近視度數還出現高速發展化的特點。正常來說，兒童每年近視加深的度數在50-100度以内。不過現在像一年增長200度或者半年增長100度的情況也越來越多了。

家長要告訴孩子怎樣保護眼睛（家長如何來守護）3

實際上，近視與這些因素有關：遺傳；長時間、持續性、近距離用眼；缺少戶外活動、不運動；長時間在夜間照明環境下用眼；壓力大和經常處于緊張狀态；沒有及時佩戴适合的眼鏡等。如果能從幼兒階段開始，每天有2小時以上的戶外活動，就能很好地預防近視。

家長要告訴孩子怎樣保護眼睛（家長如何來守護）4

株洲市兒童青少年近視防控專家、株洲三三一愛爾眼科醫院尹泳紅副院長建議，家長應該從三個方面幫助孩子健康用眼。

一是盡量讓孩子每天保持2小時以上的戶外活動；

二是3歲以上的孩子每年要做視力檢查；

三是減少電子屏幕的使用時長。

尹泳紅副院長強調，如果發展成高度近視（超過600度就屬于高度近視），可能會帶來很多并發症：比如視網膜脈絡膜病變、視網膜裂孔或脫離等，因此，家長一定要引起重視。

（編輯ZS。）

湖南醫聊特約作者：株洲三三一愛爾眼科醫院楊淩淩

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