1、喝粥,早上起來刷牙,讓口氣清新,這樣也能達到一定效果,雖然喝完酒胃裡難受,吃不下東西,但一定要喝粥,喝完粥精神會好很多。
2、喝牛奶,不管是純牛奶還是酸奶都有作用,牛奶裡面的成分會跟酒精中和,稀釋酒精的濃度,所以喝牛奶也能起到很好的效果。
3、起床泡一杯濃茶喝,喝茶能提神同時也能稀釋酒精濃度,可以說是雙層保險,是一個醒酒很好的方法,如果找不到茶葉喝一杯白開水也挺不錯的。
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