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麥芽水回奶怎麼煮

健康 更新时间:2024-06-26 22:43:56

  1、準備一些炒麥芽,一般藥房都有賣的。

  2、把麥芽裝進碗中,先用水浸泡幾分鐘。

  3、鍋中加入清水,倒入浸泡好的麥芽,放鍋中煮15分鐘就可以了。

  4、煮好後過濾汁就可以喝了。

  5、注意事項:飲食不要吃有助生奶的營養物質和肉類,而應該以清淡飲食為主。

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