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山藥百合蓮子粥的功效

健康 更新时间:2024-11-29 20:29:24

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山藥百合蓮子粥的功效

山藥百合蓮子粥口感極佳,具有很好的養身功效。山藥百合蓮子粥的功效包括能預防肥胖、壯骨強身、保護心血管等。

蓮子山藥粥是廣東省的傳統名點,屬于粵菜系。主料為蓮子和山藥,加白糖、薏米等輔料熬制而成。

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