很多人問起,為什麼寶寶不愛吃輔食,小編在這裡要告訴各位媽媽,中期輔食切忌過重口味,否則容易造成寶寶挑食偏食。一般以成人能嘗出略微的鹹味為宜。熬制花式粥時輔料要成末成茸,容易吞咽消化,以下幾款寶寶愛吃的輔食,趕緊動手學起來吧~
肝末雞蛋羹
材料:豬肝;雞蛋
做法:将豬肝煮熟切末,放入調散的雞蛋中,蒸成蛋羹
白菜牛肉粥
材料:小白菜;牛肉;粳米
做法:小白菜和牛肉剁成末炒熟,放入粳米熬成粥
雜谷營養粥
材料:玉米粉;紅豆;碎面包
做法:紅豆煮爛放入玉米粉調和,加碎面包
蘑菇雞茸粥
材料:蘑菇;雞胸肉;粳米
做法:蘑菇和雞肉切末炒熟,放入熬好的粳米粥
豆腐肉末粥
材料:豆腐;豬肉糜
做法:粳米煮開後加豆腐熬制,加熟肉糜攪拌
青菜魚肉粥
材料:青菜;鲢魚
做法:鲢魚取肚子上的肉除刺,青菜切碎炒熟,粳米熬粥加料稍煮
瘦肉蘿蔔粥
材料:白蘿蔔;瘦肉;粳米;
做法:瘦肉、白蘿蔔熬湯後放入粳米煮成粥
梨子泥
材料:梨适量;水
做法:1. 用普通的鍋把梨蒸熟。
2. 把熟的梨去皮,放到攪拌機裡攪拌,可适量加水。
3. 成泥狀時裝碗即可
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