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寶寶飯菜做法大全2歲

母嬰 更新时间:2025-01-08 09:53:46

寶寶飯菜做法大全2歲?雞蛋粥材料:雞蛋1個,胡蘿蔔1個,菠菜1棵,米飯1/4碗,肉湯1/2杯,鹽若幹;,今天小編就來說說關于寶寶飯菜做法大全2歲?下面更多詳細答案一起來看看吧!

寶寶飯菜做法大全2歲(2歲寶寶飯食譜)1

寶寶飯菜做法大全2歲

雞蛋粥材料:雞蛋1個,胡蘿蔔1個,菠菜1棵,米飯1/4碗,肉湯1/2杯,鹽若幹;

做法:将胡蘿蔔和菠菜炖熟切碎。将米飯、肉湯和切碎的胡蘿蔔、菠菜倒入鍋中同煮。煮開之後放入搗好的蛋糊并攪開,加鹽調味。給力營養食譜對抗寶寶便秘;

蔬菜牛肉粥材料:牛肉40克,米飯1/4碗,菠菜1棵,肉湯1/2杯,土豆、胡蘿蔔、洋蔥1/5個,鹽若幹;

做法:準備牛肉精肉并磨碎。将菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆炖熟并搗碎。将米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮,并用鹽調味。

彩色蔬菜串材料:黃瓜1根、胡蘿蔔1根、蘑菇2個,排骨湯1碗,蔥、姜、鹽各少許。牙簽或者塑料簽2個。

做法:将黃瓜、胡蘿蔔、蘑菇等洗淨,切成小塊。把排骨湯倒入小鍋加蔥、姜、鹽煮,加熱後,倒入蔬菜煮熟。把蔬菜撈起入盤。用簽子将蔬菜按色彩串上,放入盤中,蘸醬油吃或者直接吃均可。

軟炸蔬菜材料:白菜1片,芹菜1段、胡蘿蔔1段,柿子椒1個,雞蛋1個,澱粉1勺,調料少許。

做法:将蔬菜洗淨,分别切成小片。油倒入鍋内加熱,蔬菜一片一片沾上蛋糊,放入油鍋内,小火炸黃。将炸黃的蔬菜放入盤中,用一小碟放鹽作為調味。

制作此菜的技巧在掌握火候,一定用小火炸,不要炸焦,否則口味不佳寶寶可不喜歡吃。

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