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赤小豆薏米粥的禁忌

生活 更新时间:2024-12-24 07:34:45

  1、禁忌:需要适量的食用,過多的食用會導緻腹痛、腹瀉的出現,而且薏米紅豆也有祛濕的效果,懷孕期間的女性不可以食用。

  2、有健脾利濕的作用,多用于脾虛體濕症的治療。如果平時體内濕氣重,可以把赤小豆薏米粥作為早餐或晚餐來用,去濕效果非常好。

  3、還能利水消腫,有減肥的功效,用于體内濕氣重肥胖患者食用,既減肥又是祛除體内濕氣的良藥,還具有一定的養生作用,久服可以輕身益氣。

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