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三焦經的主要穴位與功效

健康 更新时间:2024-07-28 20:21:12

  三焦,通俗的說,就是人整個體腔的通道。古人把心、肺歸于上焦,脾、胃、肝、膽歸于中焦,腎、大腸、小腸、膀胱歸于下焦。

  三焦經其實就是五髒六腑的調氣通道,也可說是一個出氣筒。如果這個出氣筒堵了,問題就全來了,像更年期綜合征,那是長期的氣郁造成的,氣郁不疏,這個出氣筒又堵住了,發不出去,就會産生各種症狀,所以調節三焦經,可以調節人的一身之氣。有好多慢性病,也說不出哪塊兒有問題,長期不愈,症狀很多,這些都可以調一下三焦經,把氣調順了,身體才能正常地運行。

  當焦慮不安、不知所措的時候,不妨揉揉自己的三焦經,效果通常會讓您喜出望外三焦經從手走頭,起于無名指甲角的關沖穴,止于眉毛外端的絲竹空,左右各23個穴。

  三焦經屬火,三焦經與膽經二者都是少陽經,上下相通。所以肝膽郁結的“火氣”也常常會由三焦經而出。三焦經直通頭面,所以此經的症狀多表現在頭部和面部,如頭痛,耳鳴,耳聾,咽喉腫,喉嚨痛,眼睛紅赤,面部腫痛。

  三焦經的症狀多與情志有關,且多發于脾氣暴躁之人,因此及早打通此經,還可預防“更年期綜合征”的困擾。此經穴位多在腕、臂、肘、肩,“經脈所過,主治所及”,所以對風濕性關節炎也有效果。

  挑選幾個自己容易操作的穴位試一試。 “關沖穴 ”是個排氣口,可幫助人體排除濁氣,心裡憋悶,平常就多揉揉關沖穴。尤其心煩意亂,卻又說不出哪兒難受,感覺就是不舒服,就可以揉揉這裡。關沖穴還可以治療暈車、急性咽喉炎、咽喉痛。

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