1、食材:700g五花肉、适量冰糖、适量鹽、适量老抽、适量蒜。
2、五花肉洗淨放入涼水中煮開汆燙至變色即可。
3、将汆燙變色的五花肉撈起沖洗幹淨。
4、将五花肉切成小四方塊放入高壓鍋,加入沒過肉一指的涼水。
5、往鍋中倒入老抽适量,為了使肉上色。
6、往鍋裡加入适量的鹽。
7、将高壓鍋蓋上,開大火,高壓鍋氣壓上足發出聲音後,轉中小火炖15分鐘。
8、炖熟的肉裡面加入大蒜。
9、加入一顆冰糖,小火将收幹湯汁即可享用。
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