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火龍果皮擦臉的好處

生活更新时间:2024-07-16 21:17:19

火龍果皮擦臉的好處?火龍果的果皮含有非常可貴的營養物質 ——花青素花青素是一種強力的抗氧化劑，強于胡蘿蔔素10倍以上，且能在人體血液中保存活性 75小時它能夠保護人體免受有害物質 ——自由基的損傷，有助于預防多種與自由基有關的疾病，我來為大家講解一下關于火龍果皮擦臉的好處?跟着小編一起來看一看吧!

火龍果皮擦臉的好處

火龍果的果皮含有非常可貴的營養物質 ——花青素。花青素是一種強力的抗氧化劑，強于胡蘿蔔素10倍以上，且能在人體血液中保存活性 75小時。它能夠保護人體免受有害物質 ——自由基的損傷，有助于預防多種與自由基有關的疾病。

花青素能夠加強血管彈性，保護動脈血管内壁;降低血壓。增進皮膚的光滑度，美顔肌膚。克制炎症和過敏，改良關節的柔韌性，預防關節炎；可以增進視網膜細胞中的視紫質再生，改良視力；還具有抗輻射的作用等。

花青素從許多方面掩護人體的健康，為我們帶來多種益處。所以，我們在吃火龍果的時候，盡量不要丢棄内層的粉紅色果皮。因花青素對溫度敏感，應生食為佳。可以用小刀刮下直接生吃，或切成細條涼拌，榨汁食用也是不錯的選擇。

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