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豆瓣菜的功效與作用

健康 更新时间:2025-05-06 12:28:09

豆瓣菜的功效與作用?豆瓣菜的功效與作用:⑴豆瓣菜味甘微苦,性寒,入肺、膀胱,具有清燥潤肺、化痰止咳、利尿等功效,是治療肺痨的理想食物,今天小編就來說說關于豆瓣菜的功效與作用?下面更多詳細答案一起來看看吧!

豆瓣菜的功效與作用(豆瓣菜的用法)1

豆瓣菜的功效與作用

豆瓣菜的功效與作用:

⑴豆瓣菜味甘微苦,性寒,入肺、膀胱,具有清燥潤肺、化痰止咳、利尿等功效,是治療肺痨的理想食物。

⑵豆瓣菜有“天然清燥救肺湯”的美譽。秋天常吃些豆瓣菜,對呼吸系統十分有益。

⑶豆瓣菜有通經的作用,女性在月經前食用一些,就能對痛經、月經過少等症狀起到防治作用。

⑷豆瓣菜能幹擾卵子着床,阻止妊娠,可作為避孕、通經及流産的輔助食物使用。

⑸豆瓣菜還可以有效預防“自由基”的積累,鍛煉前2小時食用豆瓣菜可以有效預防劇烈運動帶來的損傷。

豆瓣菜的用法:

⑴可以治口幹咽痛、煩躁胸悶:西洋菜500克,豬排骨200克,煮湯吃。

⑵可以治肺熱咳嗽、痰少口幹:西洋菜500克,豬肺300克,南杏仁15克,煮湯食用。

⑶治肺燥咳嗽、咽幹口燥、腸燥便秘:西洋菜500克,蜜棗6顆,用清水适量共煮湯,煮熟後加鹽調味食用。

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