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糖尿病能吃什麼

健康 更新时间:2024-12-17 08:08:50

  1、糖尿病人能吃一些沒有糖分高的蔬菜和水果,糖尿病飲食主要的原則就是控制飲食。降低血糖其實就是少吃或不吃那些容易導緻血糖上升的食物。

  2、加糖的食物,像糖果、汽水、可樂、蜜餞,及蜂蜜、加糖飲料,以及各種中西式的甜點都應該少吃,若是嗜食甜食的人,則以糖精或阿斯巴甜等代糖來調味。尤其各種年節食品,如粽子、月餅、年糕,更是糖尿病患者特别需要忌口的。

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