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高考需要注意什麼

教育 更新时间:2024-09-10 07:11:52

  1、作息:考前一周内應遵循平時學習習慣,切忌“開夜車”,要保證有足夠的睡眠時間。這直接關系到考生的臨場發揮:睡眠充足,場上才能保證頭腦清醒,思維敏捷。

  2、飲食。平時吃什麼,考前就吃什麼。要吃經常吃的熟悉的食物,不要吃從來沒吃過的東西,以防食物過敏。消化道過敏會造成惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛。

  3、家長不可過分“優待”:家長往往對孩子應考的期望過高,對孩子的“優待”也會随之升級,突出的作法便是陪讀,甚至白天不上班。殊不知,如此過分“優侍”,對考生的負面效應往往大于正面效應,易增加“有負家長厚望”的心理壓力。家長隻須在生活、飲食方面給予适當調整就可以了,大可不必過分“優待”。

  4、準備好考試用具:文具準備雙份,三支0.5毫米黑色簽字筆、兩支2B鉛筆。橡皮擦用于塗改機讀答題卡,每次使用後,在幹淨的桌面上擦拭幹淨,以免影響下次塗改的效果。理科考試準備三角闆、直尺、圓規等繪圖工具。

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