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荞麥米怎麼吃

美食 更新时间:2024-07-23 13:10:47

荞麥米可做成南瓜荞麥沙拉、荞麥飯、荞麥米糊等食用。以荞麥米糊為例,共分為3步,需準備的食材有荞麥米、幹百合、紅棗。以下是制作麥米糊的詳細步驟:

第一步:浸泡

荞麥米、幹百合洗淨,加水放入冰箱浸泡5小時。

第二步:紅棗去核

紅棗去核,與荞麥米、幹百合一起放入豆漿機。

第三步:完成

加入清水,按米糊鍵,制作完成後倒進杯子裡即可。

總結:以上就是關于荞麥米怎麼吃的具體操作步驟,希望對大家有幫助。

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