荞麥米可做成南瓜荞麥沙拉、荞麥飯、荞麥米糊等食用。以荞麥米糊為例,共分為3步,需準備的食材有荞麥米、幹百合、紅棗。以下是制作麥米糊的詳細步驟:
第一步:浸泡
荞麥米、幹百合洗淨,加水放入冰箱浸泡5小時。
第二步:紅棗去核
紅棗去核,與荞麥米、幹百合一起放入豆漿機。
第三步:完成
加入清水,按米糊鍵,制作完成後倒進杯子裡即可。
總結:以上就是關于荞麥米怎麼吃的具體操作步驟,希望對大家有幫助。
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