進入夏季，炎熱的夏季不僅容易讓人的心情容易煩躁，而且身體還容易出現上火的症狀，再加上不及時給身體補充水分，或日常攝入的蔬菜瓜果較少，嘴上就會容易長出水泡。嘴上一旦出現水泡，不僅會對自身的形象造成影響，而且這種水泡留在嘴上的時間比較久，嚴重時甚至吃飯、微笑都成了困難的事情。

所以，就算嘴上起水泡并不是什麼大病，但依然讓人異常煩惱，在平時的生活中也要多加注意。要知道，我們說話、吃飯都離不開嘴這個部位。

但由于嘴上起的泡自行恢複的時間太過漫長，所以人們很多人就想知道嘴上起泡了可以自己把它挑破嗎?

嘴上起泡是可以挑破的，但一旦把泡給挑破就要及時把流出來的水給擦拭幹淨，否則水泡裡面的水流到哪裡，哪裡就又會長出新泡，這樣就得不償失了。因此，嘴上長泡之後并不建議自行把太給挑破。

因為，人們自己把泡挑破的時候往往都是用手擠或用針來挑，但這兩種方法不管是哪一個都有細菌，都有細菌會對起水泡的地方進行二次感染，從而更加容易誘發炎症直至感染，讓嘴上的水泡起的更多。因此，如果你真的很急，想要水泡早一點好的話，建議到正規的地方去挑水泡，要做到無菌才能預防感染，并且病情也會恢複的快一些。

嘴上起水泡了該怎麼辦?

一般情況下，嘴上起水泡都屬于唇疱疹，很多唇疱疹也都不需要管他，通常兩個星期的時間它就會自愈，不過有的藥膏是可以緩解這個症狀的，讓唇疱疹能夠快速的恢複、防止感染以及複發。如果想要嘴上起水泡的症狀快速恢複，那麼在生活中你就要多多注意：

避免與他人共同使用生活用品，因為水泡是有傳染性的，一旦發現自己的嘴上起了水泡，就不要和他人公用餐具、口紅等生活用品，以防把水泡傳染他人，更不能和别人共同使用藥膏。

改善夥食，發現自己的嘴上長了水泡，就要改善自己的夥食，尤其是總是長水泡的人，很多時候就是因為經常吃辛辣刺激的食物導緻的。而在炎熱的夏季吃辛辣刺激的食物，會更容易使自身産生上火的症狀，從而出現炎症，最終就會導緻嘴上起水泡。所以，發現嘴上起水泡之後，一定不要再吃辛辣刺激的食物了。

要多喝水，水是生命之源，當嘴上起了水泡之後就要多喝水，多喝水、多排尿不僅可以給身體補充水分，而且還有利于人體的新陳代謝，這樣也有利于病情的恢複。

多吃水果，例如蘋果、西瓜等。當嘴上起泡之後多吃些水果，不僅可以幫助自身去火，而且還能夠幫助人體補充營養，在幫助病情恢複的基礎下，還能讓身體更加健康。

每天都要用溫水清洗水泡，但在清洗的過程中注意不要把泡給弄破了，并且也要用熱毛巾放在水泡上，有利于水泡快速的恢複。

當然，有時人們稍微不注意就會出現氣泡比較嚴重的現象，這時你可以用蘆荟膠抹在上面，不過要用天然的蘆荟膠。蘆荟不但可以讓疼痛和不舒服的感覺減少一點，而且還具有一定的殺菌效果，有利于水泡的恢複。通常情況下，将蘆荟抹在水泡上幾次以後，水泡就不會那麼疼了，炎症也不會繼續再發展下去了，再多抹幾次，水泡差不多就會消下去了。

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