其實榴蓮的營養極其豐富，可以增強人體免疫力和提高人體細胞的抗氧化能力，通常被用來當作病人、産後婦女補養身體的補品。那麼，對于女性來說榴蓮具體有哪些好處呢?
一：滋補身體。榴蓮的營養價值很高，它含有很高的糖份，還有多種維生素。身體虛弱、産後、病後的朋友可以食用榴蓮補養身體。
二：治療痛經。因為榴蓮是熱性水果，因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用。還可以起到調整月經的作用，尤其可以幫助改善經常腹部受涼，手腳冰凍的女性的經期
三：體寒女性的滋補品。榴蓮能改善腹部寒涼，促進體溫上升，是寒性體質者的理想補益佳品。用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯喝，一直是民間傳統的食療藥方，用來治療各種體寒病症。
榴蓮貴為熱帶水果之王，具有多種維生素，營養相當豐富。廣東民間說：“一個榴蓮三隻雞”。《辭海》和《本草綱目》中都有記載，此話一點不誇張。
溫馨提示:榴蓮雖好，不可多吃，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘，腸胃無法完全吸收會引起上火，榴蓮含熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不應該進食。 它亦含較高的鉀，腎病及心髒病人應少吃。 榴蓮吃多以後，切記不要飲酒和牛奶 ！
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