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橄榄油生吃的方法

生活 更新时间:2024-11-09 18:26:53

橄榄油生吃的方法?蒸魚、蒸蛋時,可在蒸好的菜上澆上橄榄油此法可以使食物更香滑,味道更醇厚,今天小編就來聊一聊關于橄榄油生吃的方法?接下來我們就一起去研究一下吧!

橄榄油生吃的方法(橄榄油生吃的方法是什麼)1

橄榄油生吃的方法

蒸魚、蒸蛋時,可在蒸好的菜上澆上橄榄油。此法可以使食物更香滑,味道更醇厚。

用橄榄油拌各種葷蔬涼菜,可以光亮色澤,清新口味。

蛋炒飯出鍋前淋上橄榄油,果香撲鼻,粒粒留香。

煮湯時,加入一匙橄榄油,能使湯更清鮮味美。

調制各種沙拉時也可加入橄榄油。

橄榄油,屬木本植物油,是由新鮮的油橄榄果實直接冷榨而成的,不經加熱和化學處理,保留了天然營養成分,橄榄油被認為是迄今所發現的油脂中最适合人體營養的油脂

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