你有沒有想過，

身邊那些生活在社會頂層的人，他們為什麼那麼優秀？

除了家庭優渥，有的人也憑着自己的努力，改變了一生的命運，後者更值得大家尊敬。

《覺醒時代》上曾說：”在這個浮躁的時代，隻有自律的人，才有可能脫穎而出，成就大事。“

優秀的人都是相似的，都離不開“自律”。自律，才能更自由。

1.容貌自律

楊瀾說過：“沒有人有義務透過你邋遢的外表，去發現優秀的内在。”

你的衣着和打扮，藏着你的生活态度。

衣着不一定要奢華，但一定要舒适、幹淨。正如三毛所說，舒适自然地打扮，才是個人對生命最大的認知和尊敬。

2.心态自律

古語有雲：“境由心造，物随心轉。”

态度決定成敗，無論情況好壞，都要抱着積極的态度。換個角度看世界，會收獲不同的東西。

林清玄有個朋友，搬新家時請他幫忙題字。

林清玄思索片刻，便揮毫寫下：“常想一二，不思八九，事事如意。”

朋友見字不解，問他何意。

林清玄解釋道：“人生不如意事十常八九，但至少還有一二成是如意的。我們要過快樂的人生，就要常想那一二成的好事，這樣就會感到慶幸，懂得珍惜。”

複旦大學陳果教授曾說過一句話： 如果你在自己最失落的時候，最潦倒的時候，最無人能理解的時候，還能保持一份豁達，一份涵養，一份風度，這才是真正見你修養的真功夫。

3.學習自律

在這個高速發展的時代，真正能夠脫穎而出的，一定是那些不知疲倦的“終身學習者”。

曾經有人問巴菲特：“你此生最得意的投資是什麼？”

他的回答是：“我最得意的投資，就是對自己的投資。”

巴菲特所說的對自己的投資，并不是金錢上的投資，而是把自己的時間和精力投資到無止境的學習中。

這個世界充滿了未知，他們則對未知充滿了好奇，于是傾其一生投入到學習中，不斷升級叠代自己。

巴菲特每天要花6個多小時讀書學習，從不懈怠，就算80多歲也還保持着這個習慣。

許多人的學習能力，在踏出校門那一刻起，便開始滑向下坡。 殊不知，在這個日新月異的時代，原地踏步已是退步，優秀需要不斷被重新證明。

4.社交自律

《被讨厭的勇氣》上說，一個人想要獲得真正的自由，首先要學會擺脫低質量的社交關系。

央視知名主持人白岩松，一直都沒有微信，他說：

“要是上了微信，别人問老白你有微信嗎？我就得說有。

那人家說加一個呗，我能說不加？我要加了，得在多少個朋友圈裡待着？”

聰明的人，不會把時間浪費在無效社交上，酒局，飯局更多的是無聊。

用三毛的話說：“即使去瘋玩，幾小時之後亦是曲終人散，深夜裡跑着喊再見、再見，雖然也是享受，又何苦去湊那份不真實的熱鬧呢！”

5.情緒自律

羅伯·懷特曾說過：“任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，不應該使一切行動都受制于自己的情緒，而應該反過來控制情緒。”

林則徐的座右銘是“制怒”，無論他去哪裡上任，都會帶上一塊寫有“制怒”的牌匾。

虎門銷煙後，林則徐被發配邊疆，臨行時，他指了指牆上的“制怒”牌匾，對夫人說：“把這個也帶上吧。”

夫人問道：“比這貴重的都還沒帶，你帶這個幹嘛？”

林則徐回答：“這才是最寶貴的一件東西。我一直都随身帶着它，現在我老了，還要靠它養身。”

6.言語自律

《禮記》有言：“水深則流緩，人貴則語遲。”

如果我們希望成為會說話的人，遵從一個原則：想兩遍再說。

你有沒有發現，生活中很多無謂的争吵和誤解，都是嘴快惹的禍。

蘇格拉底說得很對，說話之前，先過篩子。

正如《說話的藝術》一書裡說的：“壞話好說，狠話柔說，重話輕說，急話緩說......把話說到心窩裡。”

7.健康自律

盧梭說過，沒有健康，就沒有生活上真正的快樂。

每天再忙，抽出時間來運動，把鍛煉當成人生中非做不可的事。自律才能自由。

你知道嗎？

有研究表明，跑步1個月可以降低體重，3個月心肺功能會變強。

半年後身體免疫力增加，一年後擺脫三高。

堅持3年以上，身體素質、精神面貌就會明顯超出同齡人。

此外，鍛煉還能開闊思維、治愈内心、提升工作效率。

晚上該睡覺的時候就好好睡覺，不要再用來工作。

晚上熬夜之後，第二天人的專注力會急劇下降，工作效率更低，頭還疼。

8.感情自律

錢鐘書曾寫給楊绛一段很美的文字：“沒遇到你之前，我沒想過結婚，遇見你，結婚這事我沒想過和别人。”

感情清醒的人活得更幸福，更通透，更少了不盡的麻煩。

決定和一個人在一起，隻需要一時的勇氣，而守候一場婚姻，卻需要一輩子傾盡全力。

9.理财自律

毛姆曾說：“錢能給人帶來世上最寶貴的東西，就是不求人。”

這個世界上，也許沒有人能真正靠得住，隻有你憑自己賺的錢靠得住，能給你最大的安全感。

培根有句名言：“與其去賺些小錢，不如去存些小錢。”

從現在開始，學習理财，開始存錢，花錢投資自己，看看巴菲特投資理财的書，一定會給你啟發。

一直很認同那一句：“自律，是人生中一劑苦口的良藥。”

自律的人生，才是開挂的人生。

不用羨慕那些優秀的人，當你開始自律，管理好自己，一切都會來。”每一次克制自己，就意味着比以前更強大。“

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