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血糖高吃什麼水果好能降糖

健康更新时间:2024-12-21 22:57:22

　　1、糖尿病的患者是可以食用水果的，而且水果建議食用升糖指數比較低的水果，像蘋果，猕猴桃，白心的柚子，黃瓜，西紅柿等這一類水果，因為這一類水果升糖指數比較低，糖尿病的患者食用後不會引起血糖在短期内的急劇波動對血糖控制平穩是有幫助的，而且糖尿病的患者食用水果的時候不建議吃很多，一定要少量适量的吃。

　　2、而升糖指數比較高的水果，比方說火龍果，芒果，桃，西瓜等這一類水果升糖指數比較高，糖尿病的患者食用後容易引起血糖在短期内急劇的波動，所以不建議糖尿病的患者使用這一類的水果，所以糖尿病的患者是可以食用水果的，食用水果之前一定要看一下水果的升糖指數，然後使用後一定要監測血糖。

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