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堿性備孕食譜大全

生活更新时间:2024-10-05 21:18:44

堿性備孕食譜大全?素什錦:原材料：芹菜、百合花、紅蘿蔔、花菜、絲瓜、西蘭花、花生仁、木耳、平菇，鹽、芝麻油、食用油木耳、平菇、百合花提早用涼水發好、清洗；花生仁，先自來水提早侵泡，随後放上麻椒、八角茴香煮開撈起來預留；用開水将切完的芹菜、花菜、西蘭花、木耳、平菇、百合花焯熟撈起來預留；将紅蘿蔔切割成棱形塊用食用油爆鍋後放木耳、香菇炒熟，再放入其他蔬菜水果拌炒一下；最終放上芝麻油、鹽拌好就可以應用，我來為大家講解一下關于堿性備孕食譜大全?跟着小編一起來看一看吧!

堿性備孕食譜大全

素什錦:原材料：芹菜、百合花、紅蘿蔔、花菜、絲瓜、西蘭花、花生仁、木耳、平菇，鹽、芝麻油、食用油。木耳、平菇、百合花提早用涼水發好、清洗；花生仁，先自來水提早侵泡，随後放上麻椒、八角茴香煮開撈起來預留；用開水将切完的芹菜、花菜、西蘭花、木耳、平菇、百合花焯熟撈起來預留；将紅蘿蔔切割成棱形塊用食用油爆鍋後放木耳、香菇炒熟，再放入其他蔬菜水果拌炒一下；最終放上芝麻油、鹽拌好就可以應用。

多方位排毒汁:原材料：甜瓜、芹菜葉、紅蘿蔔、絲瓜。作法：将甜瓜去瓤和表層皮切片，紅蘿蔔和黃瓜切片，再和芹菜葉一起放進果汁機中工作中就可以。

山楂荷葉茶:原材料：山楂幹、幹荷葉。作法：放适當山楂果及菏葉用開水沖調就可以。作用：山楂果有助消化作用，菏葉能夠清除胃腸廢棄物。

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