1、可多吃和多喝一些可以變白的食物,比如西紅柿,檸檬汁,純牛奶。謹記,在吃了西紅柿和喝了檸檬汁之後,不宜曬太陽,因為西紅柿和内檸檬是感光食物,吃了之後曬太陽,皮膚很容易變黑。
2、早晚用洗面奶洗臉,其他時間用清水勤洗臉,把留在臉上的污垢洗幹淨,看起來會讓臉更白。
3、選擇一些可以美白的護膚品。這樣效果顯著。
4、記住一點,要重視保濕,想要變白保濕是第一步,所以,你還應該選擇一些保濕的護膚品。
5、平時盡量遠離太陽,如果要外出,則要最好防曬措施,比如塗防曬霜,穿防曬衣,撐傘,戴帽子等。
6、使用電腦或者其他有輻射的多媒體的時候,适當地塗一些隔離霜。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!