1、交朋結友。牌友牌友牌桌上認識的朋友，沒有麻将作紐帶哪來“麻友”遍天下。
2、感情投資。陪領導、上司打麻将，潤物無聲感情投資，雖然不時痛心疾首地“出血”，但對于今後事業方面的“成長”大有好處，且回報率極高。
3、身心健康。小品節目裡趙本山不是誤把太極拳當作打麻将嗎，這正好說明麻将跟太極師出一門同宗同派。手随身動身随心動，手腦并用，對強化手腦協調，促進腦部發育，延緩衰老，預防老年癡呆症有顯著療效。
4、細水長流。雖說打麻将有輸有赢，但總感到口袋裡小錢綿綿不斷，一旦停止打麻将，遍尋衣兜難覓零花錢（又要厚着臉皮做出一副可憐相伸手向老婆讨要）。
5、排憂解煩。打發時間消遣娛樂，坐上桌子一陣吆五喝六打腳舞手，郁悶之氣即消，煩憂之情頓解。
6、在快節奏的社會生活中，人們都有很大的壓力。閑暇之餘打打麻将，放松一下心情，可是說是良好的自我調節。
7、打麻将可以幫助我們活動手指，而且使我們的大腦處于告訴運轉中，經常打打麻将，可以預防老年癡呆哦！所以說打麻将是很受老年人喜歡的一項休閑運動。
8、有利于化解夫妻矛盾，兩口子平時有點小矛盾，無需有錯一方陪禮道歉，隻需麻桌之上給對方輕輕點上一炮即可，當對方露出得意微笑時，那矛盾早已在對方心裡随着和牌的喜悅而灰飛煙滅了。
9、有利于子女早期的藝術教育，家裡經常打麻将，孩子從小就會對“嘩啦，嘩啦”的麻将聲音特别敏感，時間長了，孩子的韻律感也就會随之增強，這對孩子将來從事音樂、舞蹈等韻律感較強的藝術事業大有益處。
10、有利于手部美容，實踐證明，經常打麻将，有利于手部筋絡暢通，同時因為手部經常受到麻将磨擦，對去除死皮、老繭等作用明顯，據權威部門調研顯示，打一小時麻将相當于在美容院做手部護理十分鐘。
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