原文地址:自制純素奶油作者:va3wzy
本人參考編譯自:純素食網站
這個純素奶油配方是 Bryanna (布萊雅娜) Clark Grogan開發的, 不含棕榈油。布萊雅娜說作為美食作家,她一般都建議攝入适度的少量脂肪,可是為什麼花時間研發這個多脂的純素奶油配方呢?因為有朋友要求一個不含棕榈油的純素人造奶油配方。雖然棕榈油是素的,但是随着市場需求的增長,印尼每年砍伐森林開辟棕榈種植地,使無數猩猩失去栖身地,見新浪最新報道。
國内市場純素奶油比較難找,如果你愛烘焙,需要純素奶油,可以自己做些放在冰箱裡,存放三星期是沒問題的。
下面的配方能出2 1/4 杯的奶油,做時按需要加倍,冷藏可以放很久。
【可能的話盡量用橄榄油吧。其實我覺得可可脂不好找的話,應該可以用椰子油替代,椰子油在常溫下是固體,如果喜歡椰香的人不妨一試,隻是用椰子油或許會軟一些。】
器具:
攪拌器: 深的容器:
布萊雅娜用的是這款手持式的攪拌器。
模具:
做法:
在一個深的容器中,将豆漿,檸檬汁和鹽混合攪拌。加入油和卵磷脂,但不要攪拌,擱置在一邊。
将可可脂液化:放在鍋中小火慢慢融化,或上鍋蒸化,或放入微波爐融化【建議避免使用】。
将融化的可可脂及其餘成分倒入容器,并添加黃原膠和姜黃。攪拌幾分鐘,或者直到呈奶油狀并且變稠。這時候停下來,不要再攪拌了,因為已經乳化了。
馬上倒入模具,然後放入冰箱冷凍(在脂肪與液體分離前就将其固化)。
一小時以後拿出來就能享用啦,剩下的可以冷藏,不必冷凍了。
美國市場上賣的純素Earth Balance的buttery sticks含棕榈果油。成分列出來供大家參考:
壓榨油混合(棕榈果油,大豆油,菜籽油、亞麻籽油和橄榄油),過濾水,海鹽,豌豆蛋白,天然香料(自玉米),葵花籽卵磷脂,非乳品乳酸(自甜菜),天然胭脂樹橙色素。
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