你是否有備孕長達兩三年仍沒有“結果”的情況?上周末,我們團隊做了個簡單的采訪,發現很多女性都有這一困擾。
實際上,備孕成功與否與夫妻雙方的習慣都有很大的關系,隻是這一點經常被忽視,甚至被認為不可靠,以至于許多年輕夫婦都不在意這些細節性的東西。
來說說我一個堂弟,今年28了,四年前結的婚。起初,兩人都打算晚點生孩子,先以事業為主。
結果,兩年後,當兩人有了備孕計劃後,備孕了兩年,一直都沒有孩子,原因是什麼呢?
其實很簡單,就連醫生都說兩人是因為太胖了,導緻女方不容易受孕。我這個堂弟,上一次見他還是在結婚時,那時雖然他和新婚妻子都有點肉感,但沒有現在這麼誇張。
如今再見到他們,兩人都有了超重的情況,肉眼可見的贅肉挂在腰間,這種情況下懷不上孩子,再正常不過了。
當我問他們是怎麼胖起來的,他們說到是因為結婚之後兩人毫無節制地暴飲暴食,尤其是喜歡吃夜宵,一年三百六十天基本沒怎麼停歇,成為一種習慣,久而久之就成了現在的模樣。
胖懷不上孩子,但也是由于暴飲暴食這一習慣所導緻的。因此,不建議年輕夫妻有這一習慣,不僅不利于自身身體健康,而且對于妊娠也有所阻礙。
備孕遲遲不見成果,自查有沒有這5個習慣,“中招”很麻煩
1、無節制地暴飲暴食
随着社會的發展,出現在人們餐桌上的美食越來越多,不少年輕人對美食毫無抵抗力,當随心所欲暴飲暴食成為欲望,這也意味着,你的脂肪将在身體裡不斷堆積,最後變成贅肉。
可别小看這一習慣,很多人都覺得,怎麼吃也會影響備孕了?吃并不是本質,真正影響妊娠的是毫無節制的吃,且變得過度肥胖,這才會影響妊娠。
不論是男性,還是女性,當身體過度肥胖時,生殖系統都會受到一定的影響,進而導緻女性妊娠困難。
2、抽煙
先前,很多人都在強調,男人在備孕期最好别抽煙,說是抽煙可能會影響妊娠,輕則影響小蝌蚪的質量,重則可能導緻不孕不育。
實際上,我還想在這基礎上增加一點,那就是也不建議女性朋友抽煙,對于女人來說,抽煙同樣會影響到卵子質量。
因為尼古丁能夠影響到女性的内分泌系統,繼而導緻卵巢功能的穩定性受到波動,備孕也就可能受阻。
更需要注意的是,如果男女雙方經常抽煙,女性在妊娠期間發生流産的風險要比其他正常孕婦來得高!
3、喝酒
同樣的道理,尼古丁對男女雙方的身體有害,酒精也有着不小的危害。可是依舊有很多年輕夫妻不把這一點放在心上,總覺得不過是酒精而已。
實際上,酒精也會影響男女雙方生殖系統的穩定性,破壞激素值的平衡狀态,進一步影響到精子與卵子的質量。
4、不注重性衛生
相信你聽過不少女性因為久久未懷上孩子,實在沒辦法了才去醫院檢查,發現自己輸卵管嚴重堵塞,而出現這一問題的原因在于自己不注重生殖系統的健康,出現炎症時放任不管,導緻情況越來越嚴重,甚至變成不孕不育。
因此,建議男女雙方不論是在夫妻行為過程中,還是在平時清潔、護理當中,都應該注重自己的性衛生。發現炎症等問題,也應當及時醫治,而不是任其發展,更别奢望它能夠自己治愈。
5、總是抱以消極的态度
還有一點很重要,就是部分夫妻在備孕時,總是抱着消極的态度,或許是因為先前一次次都沒懷上,以至于不再有信心。
要知道,情緒與态度也會影響身體激素值,如果你過度消極,且總是抱怨,懷着極差的情緒進行夫妻行為,不僅會影響夫妻感情,就連寶寶都不敢來找你了。
因此,建議調節自己的情緒,隻要不是一定不可治愈的疾病,隻要細心改善,總會找到突破口,到時候寶寶自然而來也就來了。
備孕有時候也需要看運氣,有些人可能第一次嘗試就懷上了。但有些人嘗試了幾年時間都沒有結果。因而,一定要耐心以待,安排科學、合理的備孕方式。
有些女性可能隻占了一個壞習慣,都沒能懷上孩子,如果你占了四五個,你還不願意改,那就說明你不是真的想要孩子。
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