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白蒿的營養價值

健康 更新时间:2024-07-21 14:18:59

  1、具有保肝護膽的功效,有大量科學研究表明,白蒿的成分裡含有咖啡酸,香豆精等物質對我們人體的肝膽具有保護作用,我們适量吃白蒿有利于維持肝膽器官正常運行。

  2、可以降低人體血壓和血脂,白蒿中含有的香豆精和對對羟基苯乙酮等物質,可以有效的降低我們人體的血壓。用白蒿煎水喝還可以降低我們人體的血脂水平。除此之外,白蒿可以加速纖維蛋白的溶解,有利于促進人體消化。

  3、利尿除熱,白蒿中含有豐富的綠原酸和揮發油,這幾種物質具有加快人體尿液新陳代謝的功能,可以有效的促進人體排尿,此外,還有很好的解熱功效,小便不利者可以适量食用白蒿來加以改善。

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