中午休息時間，康康拿出手機準備網購，同事小劉突然湊過來：“咦？防脫洗發水？怎麼，你秃了啊？”完蛋，秘密被發現了，難道整個公司都要知道我脫發了嗎？隻見小劉眼珠一轉，說了句讓我差點噴水的話：“快快快，把鍊接發給我，我也要買！”就聽“秃然”的，真的！

小劉開始吐槽，為啥自己天天洗頭，還那麼油？是不是洗發水沒有選對？天天洗頭會不會變成秃子？每天掉那麼多頭發，什麼時候才是個頭啊！看在小劉這麼好學的份上，今天就來和大家分享一點“幹貨”，大家拿好小闆凳，坐直了身體挺好咯！

這個問題順着你的臉往上摸就知道答案了，因為頭皮也是皮，它和你的臉一樣有油性和幹性之分(最好的狀态是中性，不幹也不油)。如果你的面部經常出油，那麼你的頭皮也多半是油性，想知道自己是不是有頭皮，洗完頭過兩三個小時，把三根手指放進頭發絲裡左右動一動，如果手指上油油的，就說明你是油頭皮。

男性朋友頭皮油，和雄激素旺盛也有關系，特别是二十出頭的小夥子，很容易因為油脂過多出現頭屑、小疙瘩、皮炎，還特别癢，一抓手指甲裡就有白泥。有人說雄激素旺盛不是挺好的嗎？更有男人味。但是要注意一個問題，如果到中年時期雄激素還很旺盛，可能會導緻脫發嚴重。

最後一點，經常熬夜打遊戲，還常常點燒烤、炸雞外賣的人，頭發也會變成“大油田”！(對，說的就是你，小劉同學！)不想自己油膩膩的，就要調整生活作息，晚上早點睡，不然再怎麼換洗發水也沒用。

答案是不會，看起來很吓人，但其實它們本來就是“退行期”的頭發，而那些處于“生長期”的頭發，是不會洗一洗就掉下來了，除非你用勁扯。不過，如果每次掉下來的頭發數量驚人，就要小心了，可能是得了病理性脫發，和天天洗頭沒有關系。

關于洗頭的“黨派之争”

早上洗VS晚上洗

早上洗說“頭會疼”，晚上洗說“影響睡眠”，到底應該什麼時候洗？答案是盡量晚上洗，早上不适合洗主要有兩個原因，一個是剛醒來時頭部容易缺血，被水一刺激，可能會導緻血液上湧頭疼不适。另一個原因是早上時間匆忙，很多人濕着頭發就出門了，容易着涼。

自然風幹VS電吹風吹幹

電吹風并不會傷害發質，隻要控制好溫度，别貼着頭皮吹就可以，它能幫助你加快水分蒸發，在夜晚和冬季，最好用它吹一吹，否則容易生病。想風幹也行，注意别吹風，在室内或陽光下自然晾幹是比較好的。

仰頭洗VS低頭洗

每個人習慣不同，有人擔心低頭洗額頭會長皺紋，有人說仰頭洗後背容易長痘，其實都不是什麼大問題，洗頭的時候閉上眼，身上多沖幾遍，就不會有泡沫殘留，後背長痘痘不是因為洗發水沒沖幹淨，而是油脂過多惹的禍。

先洗頭VS先洗身體

本來這是一個看個人喜好的問題，結果突然有“先洗頭容易猝死”的說法出現，大家都開始緊張起來，這到底是不是真的？其實這個說法是有一個前提，那就是身體不好的老年人，可能會因為洗澡不當出現意外狀況。目前并沒有直接證據表明先洗頭會導緻猝死，所以大家不用擔心，想先洗哪個就洗哪個，你還可以先洗臉、先泡腳，自己開心就好。

是不是沒想到？洗頭發這麼簡單的事還有這麼多講究，再給大家提醒幾句，洗頭的時候要輕柔，不能用勁抓，瘙癢難忍時可以用梳子梳一梳，如果工作環境比較髒，有灰塵和油煙，那麼每天都要洗頭，如果頭發比較幹，可以等兩天再洗。洗完了用手指大緻梳理一遍，然後再用寬齒梳，遇到打結的地方别生拉硬拽，小心把健康的頭發扯掉。

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