建議煮30分鐘左右,做法如下:
1、準備材料:蒲公英根75克、水1000毫升。
2、将蒲公英根洗淨,放入鍋中,加水淹過蒲公英根。
3、大火煮沸後蓋上鍋蓋,小火熬煮30分鐘。
4、濾除渣,待稍微入涼後即可飲用。
5、注意:蒲公英根泡的水要趁熱喝,不能讓其溫度涼下來,涼下來的蒲公英根茶水會很容易讓人腸胃不舒服。
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