有很多小仙女說，為什麼我用了很貴的精華臉還是沒變好？為什麼我天天用大牌，皮膚還是很差？

精打細算研究了好久，終于發現了一個關鍵原因——臉沒洗好！潔面是護膚的第一步，臉部清潔不到位的話，後續用三四天的精華都是沒啥用的。

不洗臉對皮膚有什麼壞處？

日常生活中肌膚會接觸到一些灰塵、微生物等外源性污垢，還有一些彩妝殘留物，油脂分泌過多等都會附在我們皮膚上，容易造成毛孔堵塞情況，肌膚如果長期處于一種被“污染”的狀态的話，面部新陳代謝就會減緩，那麼皮膚會出現粉刺/黑頭/痘痘/色斑等這些問題，後期再保養皮膚時候就會難于吸收的情況。

所以日常需要進行臉部清潔，清潔時候如果單單用清水來清洗臉部是清潔不到的，甚至表皮層污垢都沒洗幹淨，容易出現皮膚清潔不到位情況，肌膚也會逐漸出現老化問題。所以需要采用洗面奶進行面部清潔，使用洗面奶可以清潔我們的肌膚，帶走毛孔髒污，洗面奶也是日常護膚中非常基礎又重要的必需品。

洗面奶天天用有壞處嗎？

使用洗面奶雖然有清潔作用，如果次數太多容易造成過度清潔，對皮膚反而不是很好。過度清洗會皮膚屏障會被破壞，沒有了這道屏障，敏感肌就找上你，你的臉就像在裸奔。一點點風吹日曬你就會“出現皮膚各種問題”

最重要是平時再累再忙，這幾件事要堅持——

• 如果化妝了，再累也要卸妝
• 給護膚做減法
• 防曬勤快點，防曬霜、硬防曬兩手抓

7大洗臉注意事項

1.過量洗臉

雖然徹底清潔肌膚十分重要，但亦不可過量洗臉。當你洗臉時，水及潔臉産品會令你肌膚失去天然的油分，會令你的肌膚暗啞出現細紋。正确洗臉一天用一次洗面奶，就行了，你臉沒那麼髒，這是真的！

2.洗臉時間過長

除了不可過量洗臉，洗臉時間亦切勿過長，每次洗臉最佳的時間是兩分鐘内。而且，不必每次洗臉都使用潔臉産品，如果使用了潔臉産品，要盡快清洗徹底，防止産品停留在臉上。

3.過度去角質

去角質會令肌膚表層變弱，每星期隻應去角質一次。若然肌膚出現幹燥，泛紅的情況就應停止去角質一段時間。

4.洗臉水溫過熱

洗臉的水溫要合适，最好用不冷不熱的溫水。臉部肌膚較細嫩，若用以洗臉的水溫過高除了會令肌膚失去天然油分，亦會令臉部血管擴張，引起泛紅，爆微絲血管的情況。

5.錯誤使用潔膚紙巾

潔膚紙巾确實較方便，亦能節省睡前洗臉的時間。但市面上很多潔膚紙巾含化學品如防腐劑，更有很多時候使用潔膚紙巾不能徹底潔膚，令化妝品殘留臉上。因此，使用潔膚紙巾後應用水或洗臉奶多洗一次。

6.洗臉毛巾不幹淨

除了洗臉，定期清洗洗臉毛巾亦很重要。沒有清洗毛巾而用來洗臉，毛巾上的細菌會令肌膚過敏變差。因此每次用完毛巾後都應徹底清洗毛巾，以免細菌殘留。

7.錯選潔臉産品

錯選潔臉産品絕對會讓你的肌膚愈來愈差，因此要選擇合适自己肌膚性質的潔臉産品十分重要，例如若你是敏感性肌膚，應選擇較溫和而沒有泡的潔臉産品。

如何挑選洗面奶?

泡沫型洗面奶——油性肌膚

泡沫型的洗面奶清潔能力很強，是所有洗面奶裡面最強的，對肌膚毛孔裡水溶性污垢的清潔能力非常理想。

所以很适合油性肌膚的人使用，而不适合幹性肌膚的人使用。

溶解型洗面奶——裸妝

溶解型洗面奶能夠依靠其油脂成分，溶解肌膚污垢雜質，針對一般面部的油性污垢效果非常好，不僅能夠減少對肌膚的刺激，還能卸妝洗臉一步搞定。

所以這種洗面奶最适合經常化裸妝的美眉。

無泡型洗面奶——幹性皮膚

泡泡多的洗面奶适合油性肌膚，相反無泡型的洗面奶适合幹性肌膚。

幹性肌膚的油脂分泌相當的少，無泡型的洗面奶清潔力度雖然比不上其他，但是不可否認，對幹性肌膚清潔來說，綽綽有餘，而且它的刺激性是最小的。

藥妝洗面奶——敏感肌膚

敏感肌膚敏感肌膚膚質非常的脆弱，對于外界刺激的抵禦能力很差，而藥妝洗面奶對敏感肌膚是有益而無害，且還含有對肌膚很營養的成分。

洗臉是最基礎的護膚步驟，也是需要重視這個步驟，也要學會挑選适合自己的護膚産品，隻有這樣，我們的皮膚才會越來越健康，越來越美麗哦。

注意了：藥妝洗面奶，如若不是敏感性肌膚，最好不要使用哦。

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