1、由于濕性重濁粘膩,因此濕氣重的人往往表現為肢體困重、倦怠乏力、食欲不振、消化不良的情況,選擇穴位敷貼的位置通常是一些健脾祛濕的穴位,如足三裡穴、中脘穴、脾俞穴、胃俞穴等等。
2、濕氣重的人還要注意在敷貼的過程當中保持飲食的清淡營養易消化,不吃辛辣刺激的食物,可以多吃一些健脾祛濕的食物,比如赤小豆、薏米、紅棗等等。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!