1、淮山去皮,切成小塊,放入沸水中灼煮1分鐘,撈起。
2、大米洗淨撈起。
3、将除食鹽外的食材放入料理機。
4、加入清水800毫升。
5、鎖緊杯蓋,選擇米糊程序,啟動。
6、程序結束後,趁熱加入2克食鹽調味。
7、高營養低熱量的淮山米糊,25分鐘就完成啦。
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